-
ورزش برای سلامتی کودکان وبزرگسالان
پنجشنبه 15 آذرماه سال 1386 23:40
ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوانها را افزایش می دهد و در نهایت از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می کاهد. پزشکان باید موقعیت وزنی کودکان ونیز میزان فعالیت بدنی آنها را طی یک دوره پزشکی مداوم ارزیابی کنند. متخصصان موظفند با...
-
زانو درد مزمن
یکشنبه 11 آذرماه سال 1386 18:18
زانو درد مزمن آناتومی زانو زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که به اختصار آین ساختارها و عملکرد آن ها را توضیح می دهیم. استخوانها : - سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند. - در بالا...
-
انتظار
دوشنبه 5 آذرماه سال 1386 00:22
-
شمع
دوشنبه 5 آذرماه سال 1386 00:15
-
فعالیت بدنی در سالمندی ذهن را فعال نگه می دارد
پنجشنبه 1 آذرماه سال 1386 00:20
فعالیت بدنی در سالمندی ذهن را فعال نگه می دارد فعال بودن می تواند از تحلیل قوای ذهنی در دوران سالمندی پیشگیری کند . بر اساس تحقیقی جدید ، فعالیت بدنی علاوه بر جسم انسان ،*ذهن را نیز در شکل متناسب نگه می دارد . محققین دریافتند سالمندانی که زمان و شدت فعالیت بدنی خود را در طول دوره ۱۰ ساله کاهش دادند ، نقصان بیشتری در...
-
ولادت با سعادت هشتمین اختر آسمان امامت و ولایت
سهشنبه 29 آبانماه سال 1386 23:07
ولادت با سعادت هشتمین اختر آسمان امامت و ولایت علی بن موسی الرضا ( ع ) بر همه عاشقان حضرتش مبارک باد
-
فهرست مقالات اصول اولیه ورزش کردن
یکشنبه 27 آبانماه سال 1386 00:21
فهرست مقالات اصول اولیه ورزش کردن اصول انجام فعالیتهای ورزشی فواید ورزش کردن اشتباهات در ورزشهای قلبی عروقی به منظور کم کردن وزن عقاید غلط درباره ورزشهای قلبی عروقی - کاردیو پنج فاکتور تناسب اندام حرکات کششی راهی برای تقویت ماهیچهها انواع حرکات کششی راز سوزاندن چربیها در کمترین زمان ده فعالیت موثر برای لاغر شدن...
-
ورزش را مهمترین راه پیشگیری از آرتروز حاد مفاصل ذکر کرد.
جمعه 25 آبانماه سال 1386 17:24
عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص فیزیوتراپی و طب ورزش، ورزش را مهمترین راه پیشگیری از آرتروز حاد مفاصل ذکر کرد. دکتر" عباس رحیمی " روز شنبه با بیان اینکه آرتروز یک بیماری نیست، به خبرنگار ایرنا گفت: همانطور که با افزایش سن چین و چروکهایی در صورت بروز میکند، آرتروز یا خوردگی مفاصل...
-
تبریک
جمعه 18 آبانماه سال 1386 23:31
هفته نیروی انتظامی بر تلاشگران عرصه نظم و امنیت اجتماعی مبارک باد
-
از پیست مردانه تا ...
پنجشنبه 17 آبانماه سال 1386 23:36
از پیست مردانه تا ... 29 اردیبهشت 1386 ورزش : دو و میدانی شیرزنان: هر اتفاقی، هر رخدادی، هر رویدادی و در مجوع هر ماجرایی داستانی دارد و آغازی.هر ورزشکار حرفه ای نیز برای ورودش به دنیای ورزش و ادامه دادن آن ،آغازی دارد. آذر ساجدی (صاحب عکس کنار لوگوی صفحه یک)15 سال است که دو و میدانی را در رده قهرمانی تمرین می...
-
دختران نوجوان کمترین فعالیت را در جامعه دارند .
پنجشنبه 17 آبانماه سال 1386 22:36
نکته قابل توجه این است که فقط ۲۰ درصد دختران دبیرستانی احتمالاً ۵ وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات در روز مصرف می کنند و یا سه لیوان شیر در روز می نوشند . امروزه دختران نوجوان کمترین فعالیت را در جامعه دارند . در حالیکه در کشورهای پیشرفته ۶۱ درصد دانش آموزان پسر در تیم های ورزشی بازی می کنند ، فقط ۵۰ درصد دختران در تیم...
-
تسلییت
دوشنبه 14 آبانماه سال 1386 23:16
شهادت مظلومانه ی ششمین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت امام جعفر صادق علیهالسلام را خدمت حضرت ولیعصر (عج) و همه مسلمانان تسلییت عرض می نماییم .
-
امام جعفر صادق (ع)
دوشنبه 14 آبانماه سال 1386 23:10
شبکه امام صادق (ع) سوگنامه صادق آل محمد صلی الله علیه و آله وصایای امام صادق علیه السلام، هنگام شهادت امام صادق (علیه السلام) از دیدگاه ائمه و اعلام اهل سنت احادیثی از امام صادق علیه السلام
-
مسابقات اراک به روایت تصویر
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 22:29
-
اراک - خبرگزاری مهر: شورای ورزش های همگانی استان مرکزی تشکیل شد
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:10
به گزارش خبرنگار مهر در اراک، استاندار استان مرکزی در اولین جلسه این شورا که پیش از ظهر امروز در استانداری برگزار شد، گفت: این شورا با هدف سیاست گذاری و برنامه ریزی با دستور رئیس جمهور در استان های کشور تشکیل می شود . عبدالله سهرابی با اشاره به اینکه زمینه های توسعه ورزش های همگانی در استان وجود دارد افزود: توسعه ورزش...
-
باغ ملی
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:09
-
دماوند سربلند خرداد ۸۶ از جاده فیروز کوه
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:08
دماوند سربلند خرداد ۸۶ از جاده فیروز کوه عکس:زارعی
-
تیم کوهنوردی فرهنگیان استان مرکزی به قله آرارات صعودمی کنند
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:07
تیم کوهنوردی فرهنگیان استان مرکزی به قله آرارات صعودمی کنند کوهنوردان فرهنگی استان مرکزی به مناسبت گرامیداشت نیمه شعبان به ارتفاعات آرارات صعود خواهند کرد. به گزارش خبرنگارتربیت بدنی؛ رئیس هیئت کوهنوردی استان مرکزی گفت: در این صعود ۵ نفر از کوهنوردان فرهنگی استان مرکزی بعذ از آماده سازی وتشکیل کلاسهای آموزشی ویژه...
-
بسکتبال
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:06
-
یا علی (ع)
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 21:01
-
ورزش دراسلام
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:59
ورزش دراسلام دین مبین اسلام به عنوان یک دین برتر به ورزش جسم در جهت تکمیل جنبه های معنوی انسان اهمیت فراوانی داده و بر جنبه های مختلفی از جمله تربیت کودکان، اهمیت بنیه جسمی، مسابقه، پرداختن به برخی از ورزش ها و ... تاکید فراوان دارد. تربیت و بازی کودکان حضرت علی (ع) می فرمایند: رحمت خدا بر پدری که در راه نیکی و...
-
مدارس کشور به ۲۰ هزار معلم تربیت بدنى نیاز دارد
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:58
سرپرست فدراسیون ورزش دانش آموزى گفت: با توجه به تعداد دانش آموزان مدارس کشور با کمبود ۲۰ هزار معلم تربیت بدنى مواجه هستند. مجید کاشف در حاشیه برگزارى مسابقات آمادگى جسمانى دانش آموزان سراسر کشور در گفت و گو با فارس در قزوین افزود: در سال جارى ساعت ورزش در مدارس از دو ساعت به سه ساعت در هفته افزایش یافته است که این...
-
مسابقات دانش آموزان استان مرکزی
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:49
مسابقات دانش آموزان استان مرکزی ازمرحله آموزشگاهی تا مرحله کشوری الف )برگزاری مسابقات : 1- مرحله آموزشگاه( داخل مدارس ) : مسابقات در 18 رشته ورزشی از مهر ماه تا پایان آبان ماه در مرحله آموزشگاهیی بین دانش آموزان هر آموزشگاه برگزار گردید 2- مرحله شهرستان منطقه : مسابقات در 18 رشته ورزشی از آبان ماه لغایت دی ماه در...
-
سونا و فواید آن
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:44
سونا و فواید آن خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند میباشد. قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز میگردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس محسوب میگردد. سونا هویت یک فنلاندی است. به چند مورد از ویژگیهای این آیین در نزد مردم فنلاند توجه کنید : * حـتــی جلسات کاری نیز ممکن است در فنلاند در سونا برگزار گردد . *...
-
از فرمایشات حضرت علی(ع)
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:37
از فرمایشات حضرت علی(ع) بزرگترین گناه ، ترس است بزرگترین تفریح ، کار است بزرگترین بلا ، نومیدی است بزرگترین شجاعت ، صبر است بزرگترین استاد ، تجربه است بزرگترین اسرار ، مرگ است بزرگترین افتخار ، ایمان است بزرگترین سود ، فرزند نیک است بزرگترین هدیه ، گذشت است
-
اعضا کمیته ورزش دانش آموزان مشخص شد
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:31
خبرهایی از تشکیل کمیته ورزش دانش آموزی ، برگزاری همایش بزرگ ورزش عصر گاهی در اصفهان و مسابقات جام رمضان در مساجد شهر تهران را در خبرگزاری مهر می خوانید. به گزارش خبرگزاری مهر، با توجه به همکاری های ما بین وزارت آموزش و پرورش و فدراسیون همگانی در خصوص تعمیم و گسترش ورزش همگانی در بین دانش آموزان و همچنین تشکیل کمیته ای...
-
نگذارید ورزش مدارس تضعیف شود
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:30
درپی تغییر و تحول ساختاری و تشکیلاتی وزارت آموزش و پرورش و مطرح شدن احیای مجدد معاونت امور تربیتی در این وزارتخانه عریض و طویل، چالش جدیدی را در افکار عمومی ایجاد کرد و دوستداران ورزش را نگران ساخت که مبادا با روی کار آمدن معاونت امور تربیتی و پرورشی در وزارت آموزش و پرورش، عرصه برای ارتقای ورزش دانش آموزان تنگ شود و...
-
دانش آموزان در آرزوی بازیهای زنگ ورزش هستند
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:29
دانش آموزان در آرزوی بازیهای زنگ ورزش هستند " زنگ های مناسب ورزش می تواند در عصر بی حوصلگی دانش آموزان ، از بروز آسیبهای اجتماعی جلوگیری کند." به گزارش آموزش نیوز مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و مواجهه با بلایای طبیعی وزارت آموزش و پرورش در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره لزوم توجه به ساعات ورزش مدارس تاکید...
-
دستورالعمل دولت انگلیس برای مبارزه با چاقی دانش آموزان
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:28
لندن/ واحد مرکزی خبر/ ورزشی دولت انگلیس اعلام کرد دانش آموزان این کشور باید پنج ساعت در هفته ورزش کنند تا مشکل چاقی در جامعه از بین برود. به گزارش واحد مرکزی خبر از لندن، روزنامه گاردین نوشت: براساس این برنامه، مدارس موظفند علاوه بر تجهیز مدارس به وسایل جدید ورزشی، حداقل پنج ساعت در هفته، دانش آموزان را به ورزش و...
-
هفته سلامت بر کلیه مربیان بهداشت مدارس استان مرکزی مبارک
پنجشنبه 10 آبانماه سال 1386 20:26
هفته سلامت بر کلیه مربیان بهداشت مدارس استان مرکزی مبارک