کوهنوردی دختران گردو

کوهنوردی دختران گردو

تربیت بدنی و سلامت برای بچه های تحت پوشش
کوهنوردی دختران گردو

کوهنوردی دختران گردو

تربیت بدنی و سلامت برای بچه های تحت پوشش

همزمان با سراسر کشور طرح توزیع شیر رایگان در مدارس استان مرکزی آغاز شد


طرح توزیع شیر رایگان با عنوان شیر و سلامتی در مدارس استان مرکزی از امروز (16 آذر) با هدف فرهنگ سازی در امر مصرف شیر و توجه به سلامتی دانش آموزان به صورت نمادین در دبستان میرزا ‌رضا کرمانی اراک آغاز شد. به گزارش اداره روابط عمومی آموزش و پرورش استان مرکزی، مدیرکل آموزش و پرورش استان مرکزی در حاشیه این مراسم گفت: جامعه هدف این طرح، 165 هزار دانش آموز دوره ابتدایی و دوره اول متوسطه است.

سیف الله کریم زاده با اشاره به این که برای اجرای این طرح یک میلیارد و 800 میلیون تومان هزینه می شود، بیان کرد:از آغاز این طرح تا پایان سال تحصیلی شیر رایگان در 24 نوبت بین دانش آموزان توزیع می شود.

وی ابراز داشت: برای توزیع آسان شیر به مدارس، در سال جاری از تمامی شرکت های تولید کننده شیر استان مرکزی کمک گرفته شده است.


مدیرکل آموزش و پرورش استان مرکزی ادامه داد: کاهش سوء تغذیه و فقر، افزایش سلامت و رشد جامعه، افزایش توان فیزیکی و فکری دانش آموزان و داشتن جامعه ای سالم، افزایش بهداشت و کاهش هزینه های درمان، اصلاح الگوی مصرف شیر و لبنیات و افزایش سلامت عمومی دانش آموزان و نهادینه شدن فرهنگ شیر در جامعه را از اهداف توزیع شیر در مدارس عنوان کرد.

این مقام مسئول، سرانه شیر هر دانش آموز در سال جاری را 6 کیلوگرم عنوان و بیان کرد: شیر ها در بسته های cc200 با 5/2 درصد چربی به 2 شکل استرلیزه (مختص مناطق روستایی) و پاستوریزه روزانه در مدارس توزیع می شوند.

گفتنی است این طرح فقط در مدارس دولتی اجرایی می شود

دکتر مهزاد حمیدی به عنوان معاون تربیت بدنی وسلامت وزارت آموزش و پرورش منصوب گردید

طی حکمی از سوی جناب آقای فانی سرپرست وزارت آموزش و پرورش ؛دکتر مهرزاد حمیدی به عنوان معاون تربیت بدنی و سلامت این وزارت منصوب گردید.ضمن عرض تبریک به مناسبت این انتصاب به جا و شایسته برای ایشان در این سنگر جدید از خداوند منان آرزوی توفیق و سربلندی می نماییم.

دکتر مهرزاد حمیدی را می توان جزو معدود مدیران استراتژیک ورزش کشور نامید  که  سابقه بیش از ۲ دهه فعالیت در سطوح فوقانی مدیریت ورزش کشور را دارند.

لازم به ذکر است از ایشان به عنوان “شناسنامه ورزش دانشجویی کشور” نام برده می شود ودر زمینه اجرایی از سال ۱۳۷۳ تاکنون به عنوان معاونت سازمان تربیت بدنی، رییس آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک، رییس فدراسیون ملی ورزش دانشگاهی، مدیرکل تربیت بدنی وزارت علوم  و …  در نظام جمهوری اسلامی مشغول به خدمت می باشند؛ در زمینه علمی نیز در کنار نگارش بیش از ۸۰ مقاله علمی پژوهشی و ISI ، می توان به تالیف چندین جلد کتاب اشاره نمود؛ در زیر به برخی از کتب دانشیار  دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران که زین پس به عنوان معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش خدمت خواهندکرد اشاره شده است:

مدیریت و طرز اجرای مسابقات ورزشی

مدیریت سازمان های ورزشی

مدیریت ستاد تدارکاتی کاروان های اعزامی به بازیهای المپیک و آسیایی

مدیریت استراتژیک سازمان های ورزشی

مباحثی در تربیت بدنی

واقعیت­‌هایی تلخ در مورد قلیان این هیولای خوش رنگ و لعاب که در زندگی ما جا خوش کرده!

قلیان یک لوله آبی است که برای کشیدن تنباکو از طریق آب سرد استفاده می‌شود. تنباکو در کاسه‌ای که در بالای آن قرار می‌گیرد و از طریق زغال‌هایی که روی کاسه تنباکو قرار داده می‌شود، داغ شده و دود از طریق آب که در پایین آن قرار دارد، فیلتر می‌شود.  

تنباکوی مورد استفاده برای قلیان، تنباکویی مرطوب و چسبناک است که در عسل و شیره خیسانده می‌شود و بطور معمول با طعم‌های مختلفی از قبیل سیب، هلو، نارگیل، انبه، نعناع و توت‌فرنگی به فروش می­‌رسد.ازجنبه‌های نگران‌کننده قلیان این است که سابقاً در کشورهایی مثل پاکستان و هند توسط افراد سالخورده‌ای که در روستاها زندگی‌ می‌کردند، استفاده می‌شد، اما به تازگی بیشتر در مناطق شهری ایران بشکل همه گیر مورد استفاده قرار می‌گیرد. مهمتر اینکه رستوران‌های شهری زیادی آن را برای مشتریان خود سرو می‌کنند.
یک سری باورهای نادرست و واقعیت درباره کشیدن قلیان وجود دارد که شامل موارد ذیل است؛ 

باور غلط اول:
از آنجا که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر می‌شود، تمامی مواد مضر آن تصفیه می‌شود.
واقعیت اول: کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان‌زای آن را تصفیه نمی‌کند. این دود می‌تواند به اندازه دود سیگار اثر مخرب بر روی ریه و قلب داشته باشد.

باور غلط دوم:
استنشاق دود قلیان ریه‌ها را نمی‌سوزاند، به همین دلیل مضر نیست.
واقعیت دوم: دود قلیان وقتی استنشاق می‌شود، ریه‌ها را نمی‌سوزاند، زیرا از طریق آبی که در پایین آن قرار دارد خنک می‌شود. با اینکه دود خنک می‌شود، اما هنوز هم حاوی مواد سرطان‌زایی است که برای بدن مضر است.

باور غلط سوم:
کشیدن قلیان سالم‌تر از کشیدن سیگار است.
واقعیت سوم: دود قلیان به همان اندازه دود سیگار مضر است. قلیان به طریقی متفاوت دود تولید می‌کند: دود سیگار از سوختن تنباکو ایجاد می‌شود، در حالی که دود قلیان از طریق گرم شدن تنباکویی که در کاسه‌ی بالای آن قرار دارد از طریق زغال تولید می‌شود. محصول نهایی آن یعنی دود یکسان است که حاوی مواد سرطان‌زا است.

باور غلط چهارم:
کشیدن قلیان به اندازه کشیدن سیگار اعتیادآور نیست، زیرا نیکوتین در خود ندارد.
واقعیت چهارم‌: تنباکوی قلیان هم مثل تنباکوهای معمولی حاوی نیکوتین است. در واقع، در یک جلسه 60 دقیقه‌ای قلیان، فرد در معرض حجم دودی 100 تا 200 مرتبه بیشتر از یک سیگار قرار می‌گیرد.

باور غلط پنجم:
تنباکوی گیاهی قلیان سالم‌تر از تنباکوی معمولی است.
واقعیت پنجم: این هم مثل کشیدن سیگار گیاهی یا "طبیعی"، فرد را در معرض مواد سرطان‌زا قرار می‌دهد.
استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است.
کشیدن قلیان خطر ابتلا به سل ریوی را افزایش می‌دهد 

 


ادامه مطلب ...

کوله‌پشتی مناسب برای دانش‌آموزان از دیدگاه پزشکان

 

به نقل از ایسنا دکتر شریف نجفی ، گفت: مطالعات مختلف نشان می‌دهد ناهنجاری‌های اسکلتی و قامتی در دانش آموزان شیوع بیشتری پیدا کرده است که انحراف ستون فقرات، قوز ‍پشتی، افتادگی و عدم تقارن شانه‌ها، دردهای مزمن و مبهم در ستون فقرات برخی از این ناهنجاری‌ها هستند.

وی علل مختلفی را در افزایش بد شکلی‌های عضلانی- اسکلتی موثر دانست و افزود: عادت‌های اشتباه در نحوه نشستن یا مطالعه کردن، میز و صندلی نامناسب، استفاده طولانی مدت از رایانه، تلویزیون، کم تحرکی و استفاده از کیف نامناسب از عوامل مهم در ایجاد عوارض ستون فقرات هستند.

ادامه مطلب ...

برگ زرینی دیگر بر افتخارات فرهنگیان استان

آقای سید جلال امینی همکار فرهنگی ناحیه یک اراک توانست با قهرمانی در ماده پیاده روی 5  کیلومتر مسابقات دو ومیدانی قهرمانی جهان پیوند اعضا ، مدال طلای این دوره از رقابتها را که در کشور آفریقای جنوبی برگزار گردید کسب نماید. 

این موفقیت را به ایشان، خانواده محترمشان و جامعه فرهنگی و جامعه ورزش استان تبریک می گوییم.   

افتخار آفرینی دیگر توسط پیشکسوت آموزش و پرورش استان مرکزی

جناب آقای اسماعیل قدمگاهی همکار فرهنگی بازنشسته و مسئول انجمن وزنه برداری آموزشگاههای استان مرکزی بار دیگر توانست در میدانهای  جهانی وزنه برداری افتخار آفرینی کند .آقای قدمگاهی در شرایطی توانست مدال طلای مسابقات وزنه برداری پیشکسوتان جهان را که در کشور ایتالیا برگزار گردید برگردن بیاویزد که بیش از هشتاد سال از سن گرانقدر او می گذرد .ایشان در این دوره از مسابقات ضمن کسب مدال طلا و قهرمانی جهان در دسته 85 کیلو گرم  موفق به شکستن رکورد مسابقات المپیک پیشکسوتان 2013 لندن هم شده اند. شایان ذکر است ایشان به عنوان تنها نماینده کشور جمهوری اسلامی ایران  در این مسابقات حضور داشته اند.

این موفقیت را به این عزیز گرانمایه ، خانواده محترمشان و جامعه فرهنگی استان علی الخصوص جامعه ورزش استان تبریک عرض می نماییم.  

سازماندهی معلمان تربیت بدنی

با احترام، با عنایت به تماس های مکرر همکاران محترم و درج مطلب در سایت به اطلاع می رساندکه تصمیم گیری در خصوص برگزاری سازماندهی معلمان جهت سال تحصیلی آتی طبق بخشنامه شماره 61/5232/1500- 7/2/92 به شورای ساماندهی هر منطقه واگذار گردیده است. ولذا  اداره کل هیچ تأکیدی بر سازماندهی و یا عدم سازماندهی مجدد همکاران محترم تربیت بدنی نداشته است و به تصمیم هر منطقه احترام قائل است.و در بخشنامه ارسال فرم سازماندهی نیز درج گردیده است که این فرم از این پس و در صورت برگزاری سازماندهی به عنوان ملاک قرارگیرد و اطلاع رسانی لازم صورت پذیرد. ضمنا تأکید شده است که مناطق قبل از جلسه سازماندهی نسبت به برگزاری انتخابات سرگروه درس تربیت بدنی منطقه و انتصاب سرپرستان سالن های ورزشی اقدام نمایند. همکاران محترم می توانند با کلیک روی عناوین ذیل بخشنامه های فوق الذکر را مشاهده نمایند.

بخشنامه ۱ 

بخشنامه۲

هنگام خونریزی بینی سر را بالا نگیرید

استفاده از کمپرس آب سرد و یخ به علت تاثیر در انقباض عروق در قطع خونریزی‌های بینی نقش مهمی دارد. 

محسن نراقی، متخصص گوش و حلق و بینی و رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی در بسیاری از مواقع افرادی که دچار خونریزی بینی می‌شوند در صورت بند نیامدن خونریزی فورا از کمپرس آب سرد و یخ و قرار دادن آن در پشت گردن استفاده کنند زیرا در بیشتر مواقع با توجه به اینکه انبساط عروقی در بینی که یکی از پرخون‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود این راه حل با انقباض عروقی و کاهش شدت جریان خون موجب کم شدن و قطع خونریزی می‌شود.
 
وی با اشاره به قرار دادن پنبه، گاز استریل و نظایر آن برای توقف خونریزی بینی تاکید کرد: در بسیاری از موارد افراد به علت کم تجربگی این محصولات را به صورت خشک استفاده کرده و در این حالت هر چند که خونریزی قطع می‌شود اما چون الیاف خشک آنها به بینی می‌چسبد در نتیجه هنگام برداشتن آنها خونریزی مجددا تکرار می‌شود.
 
نراقی گفت: بهترین شیوه برای استفاده از پنبه یا نظایر آن برای قطع خون دماغ چرب کردن آنها است زیرا در این حالت هیچ چسبندگی با عروق مخاطی ایجاد نشده و پس از برداشتن این پانسمان اورژانسی خونریزی ادامه نمی‌یابد.
 
وی در پایان خاطر نشان کرد: به هنگام وقوع خون دماغ باید به صورت عمودی نشسته و گردن را کمی به جلو خم کرده و با 2 انگشت نوک تیغه بینی را باید محکم فشرد تا خون ریزی کنترل یا قطع شود.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش خبر داد :

 

اعتبار 70 میلیارد ریالی پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی مدارس /اختصاص 20 ریال از عوارض هر نخ سیگار به ساخت فضای ورزشی مدارس  

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش ، از تخصیص 20 ریال از محل عوارض هر نخ سیگار برای توسعه فضاهای ورزشی آموزش و پرورش و وزارت علوم برای اولین بار در بودجه سال 92 خبر داد. 

به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش به نقل از ایسنا ،کیومرث هاشمی افزود: در حوزه تربیت بدنی با تلاش نمایندگان مجلس امسال برای اولین بار در بودجه سال 92 از محل عوارض هر نخ سیگار، 20 ریال به توسعه فضاها و سالن‌های ورزشی وزارتخانه‌های آموزش و پرورش و علوم اختصاص یافته که از این میزان، 50 درصد سهم هر یک از وزارتخانه‌هاست.

وی ادامه داد: با این اعتباری که برای احداث سالن‌های ورزشی در اختیار آموزش و پرورش قرار می‌گیرد، بخشی از پروژه‌های نیمه‌تمام تکمیل خواهد شد.  

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد: همچنین همانند برنامه‌های دو سال گذشته نیز 20 درصد سهم یک درصد از کلیه دستگاه‌های اجرایی نیز برای ساخت و ساز فضاهای آموزش و پرورش اختصاص یافته که این اعتبار نیز در یک حساب متمرکز شده و برای توسعه فضاهای ورزشی در اختیار آموزش و پرورش قرار می‌گیرد.

هاشمی ادامه داد: با اختصاص عوارض هر نخ سیگار و تخصیص 20 درصد از سهم یک درصد دستگاه‌های اجرایی، رقمی بالغ بر 120 میلیارد تومان در اختیار آموزش و پرورش قرار می‌گیرد که می‌توان از محل این درآمدها، 3000 سالن ورزشی و 400 استخری که از دو سال گذشته احداث آن آغاز شده، به پایان رساند.

نظر سنجی از دوره حقوق ورزشی

ضمن عرض سلام خدمت همکاران محترم و تبریک اعیاد شعبانیه، همانگونه که مستحضر هستید دوره آموزشی حقوق ورزشی به شکل غیر حضوری جهت کلیه معلمین محترم تربیت بدنی برگزار گردید .لذا خواهشمند است همکاران عزیز ضمن ارسال نظرات خود در خصوص این دوره ،پیشنهادات خود را در ارتباط با دوره های غیر حضوری و همچنین میزان اثر بخشی آنها در تربیت بدنی مدارس جهت برنامه ریزی بهتر آموزش نیروی انسانی برای ما ارسال نمایند. در ضمن دوره های پیشنهادی خود را نیز درج نمایند( در قسمت نظر دهی همین مطلب)  

شایان ذکر است مجوز برگزاری  دوره های تخصصی حضوری مربیگری و  داوری در هفت رشته  نیز از سوی معاونت محترم پژوهش و برنامه ریزی و وزارت مطبوع گرفته شده است اما متأسفانه تا کنون به دلیل عدم تأمین اعتبار مورد نیاز موفق به برگزاری نشده ایم اما این دوره ها نیز در دستور کار قرار دارد.